Czemu dzisiaj jest w Europie problem z muzułmanami? Odpowiedź jest banalna wszystkiemu winna jest głupie polityka imigracyjna prowadzona przez kraje europejskie przed laty. Większość państw ściągała słabo wykształconych biedaków do wykonywania najprostszej pracy w fabrykach. Zakładano że ci ludzie z czasem wrócą do swoich ojczyzn i nie prowadzono [...]
[...] i waga ruszy, w totalu najwięcej siadłem 190x4, więc można powiedzieć, że już rekord, za to w city 200x4 ale tam łatwiej jest %-) ogólnie od niedawna pojawił się lekki problem z lewym kolanem, żeby za wesoło nie było, gdzie ja NIGDY w życiu nie miałem jakichkolwiek problemów z nimi, teraz żałuję, że nie kupiłem neoprenów z bulka, bo jednak [...]
[...] ww i podejrzewam, że mogło mieć to spory wpływ na to, że zbierało się na wymioty, bo czułem się pełny po tym śniadaniu. Z kolei potreningowy i kolejny już weszły bez żadnego problemu i myślę, że do końca dnia tak będzie :-) przeczuwałem, że może byc większy problem z przejedzeniem tego, bo przyznam, że nie mam jakiegoś mocnego apetytu mimo [...]
[...] na czczo kolejny udany trening, wyciskanie wąsko zrobiłem na Smithie i poszło znacznie lepiej - juz od dość dłuższego czasu szczególnie przy wyciskaniu na poziomej mam problem z barkiem, a tutaj na Smithie obyło się bez praktycznie jakiegokolwiek dyskomfortu. Stad też w dniu klatki nie robię wyciskania na poziomej, a zaczynam od skosu, po [...]
Przemek, tak widziałem co wlasnie Adam pisał, mysle ze podczas kolejnego etapu jesli znow pojawia się problemy z apetytem to wrzucę MK. Mozna tez patrzeć na to z tej strony, ze jesli mamy problem z przejedzeniem michy to zwiększamy wtedy ilość ww prostych, bo jednak dużo łatwiej je dostarczyć, a dorzucajac MK jesli faktycznie poprawi apetyt możemy [...]
[...] wyciagu górnego nachwytem - 3x15-20 20x4szt / 15x5szt / 15x5szt +60min cardio na czczo wczorajszy trening, poszło całkiem ok, ale znów odzywa się łokieć, z którym miałem problem z końcem zeszłego roku co ciągnęło się za mną jakieś 3 miesiące :-( żeby nie dopuścić do podobnej sytuacji zdecydowanie muszę ograniczyć trening tricepsow do samych [...]
[...] lecimy dalej.. ja muszę psychicznie się nastawić, że jeszcze przez długi czas formę będę miał raczej średnia %-) ale z tego co z Wojtkiem rozmawiałem to u osób, które mają problem z dolozeniem miecha trzeba niestety lekko się ulac, nawet jeśli pozniej redukcja bedzie musiała dluzej potrwać, wiec tego się trzymam chociaż osobiście to bym już [...]
[...] / 15x10kg + szt / 15x10kg + szt 6. Przewodzenie nóg na maszynie - 3x20-25 25x9szt / 16x10szt / 16x10szt +20min cardio na czczo od samego rana bałem się, że będzie znowu problem z bólem głowy podczas treningu nóg, ale na szczęście obyło się bez tego i wszystko poszło mega ;-) jedynie w bulgarach muszę za tydzień dać mniejszy ciężar, bo nie do [...]
[...] i dobrze mi z tym było-mojemu kręgosłupowi oczywiście gorzej.... wczoraj chodziłam glodna jak wilk,nie wiem czemu byłam taka nienażarta mimo że miska była dość obfita. mam problem z warzywami-zaczynam ich nienawidzieć i mało ich jeść...piłam też średnio ,w sumie z 2 l wody tylko miska i trening poniżej [...]
[...] wole robić więcej niż jedna partie na trening. początkowo też się nastawiałem na ten 2x partia ale jakoś tak wyszło, że ułożyłem splita. no ale może racja, że tak będzie lepiej ;)) edit: aha... noi problem z dwoma MC ;p nie wie jak to zrobić;p pewnie z nóg wyrzucić i dać coś innego na dwójki? Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-08-22 10:05:37
Plecy + Kaptur + Łydki + Brzuch - trening nr. 5 1. WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM 100kg ! ! ! znów problem z chwytem... ale ciężar ok... 70 x 10 80 x 8 90 x 8 100 x 6 (poprzednio 95 x 6) 2. DRĄŻEK dziś nawet dobrze poszło... ale znów lekki zakwasik przeszkadzał... kilka sam kilka z pomocą... CC + 3/4/5/7kg x 8p 3. WIOSŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ JEDNORĄCZ [...]
[...] co 3h,dziennie wychodziło 2bohenki chleba)pracuje fizycznie na budowie-waga ciała dochodziła do 88kg.(na kreatynie),na 184cm.wzrostu.Dzoszedł jeszcze jeden problem -żołądek i flaki odmawiały posłuszeństwa-wrzody na żóładku,i jak to gastrolog stwiedził-nadwrazliwość jelita ble,ble,ble,Przez 9miesiecy żadne lekarstwa mało co [...]
jak się czuję na min. ilości węgli? ZNAKOMICI A gdybyś odstawił ładowanie będzie podobnie? Miałeś problem z adaptacją do niskich węgli? Nie miałeś od początku problemów z wysokointensywnym treningiem?
[...] na niewiele pomógł. Ale teraz przy życiu podtrzymuje mnie wizja mojego łóżka :-)) MISKA Podliczona na oko :) Białka wyszło nawet na górkę (kto by pomyślał, że kiedyś miałam problem z dobiciem do 120g) Węgli trochę za mało, ale może i lepiej :-) 1) i 2) kasza gryczana, pierś z kurczaka, feta, pomidory 3) ziemniaki, klopsy, ogórek małosolny, masło [...]
Jak dla mnie Rami ma: - Delikatnie zbyt szeroką talie. - Krótkie ręce w pozie bicepsy przodem. - Kiepskie łydy. - Podobny problem z zanikiem brzucha w pozach co Heath, tylko w dużo mniejszym stopniu. Tak poza tym to wiadomo, koń. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 17/09/2017 12:13:31
Jak dla mnie Rami ma: - Delikatnie zbyt szeroką talie. - Krótkie ręce w pozie bicepsy przodem. - Kiepskie łydy. - Podobny problem z zanikiem brzucha w pozach co Heath, tylko w dużo mniejszym stopniu. Tak poza tym to wiadomo, koń. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 17/09/2017 12:13:31 Podpisuję się pod tym obiema rękami. Ramy - jak dla mnie - pewnych [...]
Ja uzywam macbookow Air 11 i 13 cali, problem z gabarytami i waga dla mnie nie istnieje ;) Marceli, gdybym nie musial liczyc sie z budzetem, poszedlbym do zrodelka ;) http://shop.camelbak.com/international-packs/running/browse-all/l/1300 Ami - jesli idzie o pojemniki na wode, od prawie 18 lat uzywam jednej marki, mam plecaki przerozne, w tym [...]
Przegapiłem coś... pracę zmieniasz czy tylko dom? Prawdę piszesz z tym pływaniem... miałem przerwę 2 tygodnie i wszystko co poprawiłem szlag trafił jak wszedłem ponownie do wody w tym tygodniu. Mam wielki problem z tym basenem... nie lubię tego treningu. Zmuszam się strasznie.
oj przesadzasz z tym plywaniem... pamietam jak zaczynales. Chyba sam przyznasz ze nie ma porownania. Zazdroszcze ci konsekwencji w tym plywaniu. Ja mam faktyczny problem z ta dyscyplina.
Faktycznie, w krajach "cywilizowanych" jest problem z podrobami. a i ceny z kosmosu. W sumie od kiedy jestem w domu ograniczyłem podaż strice mięsa na rzecz smalcu, wątróbki i śledzia. Tak po staropolsku :-)
Islmski terroryzm w Europie
